毎日を変える「隠し味」をご紹介！！

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日刊翔太　2016 0222

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結末を　つねに

「ありがとう」　「しあわせ」と　決めておきさえすれば、

その道中（プロセス）が、

たとえ、悲しく辛い出来事が起こったとしても

「最後はハッピーになるんだ！大丈夫！そういう物語になると決めたから！」と

イイ意味で　マイナス思考にとらわれることを諦めることができる。

もちろん、その出来事の直後は

かなしいだとか、くるしいだとか、

感情を抱かずにはいられないだろう。。。

でも、ここでしっかりと感情を受け止めてあげなければ

自分の気持ちを放置プレイしてしまうことになるので

あとあと、「そんな自分すらイヤになる」といった

自分のことなのに自分のことがわからない　という　やっかいな状態になる。

起きた出来事は変えられないけれども

起きた出来事に対する考え方とか、感じ方は

時間経過とともに変わることもある！

そのときに感じたことは素直な自分としてあるべき姿であり

怒りだとか、憎しみとか抱かないようにするのは

逆に不自然なこと。

スマートな姿勢は

いくら腹が立つことが起こったとしても

それを表に出さない人のことをいう。

そういう心構えでいることは　はじめは難しいかもしれないが

少しづつ　自分自身を変えることから始めることで

新たな自分との出会いを見つけ出せ、

かつ、本来の自分はどんなものなのかも感じ取ることもできる。

今までにやったことがなかったり

考えたことがなかったことを普段の日常生活に

たった１つ　隠し味の調味料みたいな感覚で　とりいれると

劇的に　味　が　変わることは・・・・　ある！！！

そうなるか　どうかは

やってみてから　試食　するように　すればいいさ　♪( ´θ｀)ノ

感じたことは　とにかく　やってみる！

それが　新しい道を切り開く　きっかけ　となる　と

ボクは知っている　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆